Răng ngả vàng do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng quan trọng nhất có thể do chế độ chăm sóc răng miệng không đúng cách.

Một số loại thực phẩm như rượu, trà, cà phê và soda có thể làm răng vàng, xỉn, nụ cười trở nên kém hấp dẫn. Tuy nhiên, cũng có một số loại thực phẩm giúp làm trắng răng. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn nhiều để có hàm răng trắng sáng.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh giúp răng trở nên bóng và sạch. Sắt có trong súp lơ xanh bảo vệ răng chống lại các axit làm hỏng men răng gây ra bởi vi khuẩn. Điều này ngược lại sẽ giúp ngăn ngừa các vết ố và sâu ở răng.

Táo

Ăn táo giúp chà sạch răng. Táo chứa axit malic, được sử dụng làm thành phần của kem đánh răng. Axit malic làm tăng sản sinh nước bọt giúp làm sạch răng và cũng giúp loại bỏ các vết bẩn.

Dâu tây

Dâu tây cũng chứa axit malic có tác dụng như một chất làm se tự nhiên. Bạn có thể trộn dâu tây với baking soda để làm sạch răng.

Các loại hạt

Vì các loại hạt có tác dụng mài mòn tự nhiên, nên ăn chúng có thể loại bỏ các mảng bám và vết bẩn ra khỏi bề mặt răng. Chúng cũng chứa các protein giúp làm trắng răng.

Lê

Lê là một loại thực phẩm khác có thể được sử dụng để làm trắng răng. Nó trung hòa các vi khuẩn gây xỉn màu trên răng. Loại quả này cũng làm tăng tiết nước bọt, do vậy loại bỏ sạch những mảnh vụn thức ăn, giúp răng trắng sáng.

Cà rốt

Đây là một trong những thực phẩm giúp làm trắng răng tốt nhất bằng cách kích thích nước bọt. Nước bọt hỗ trợ làm sạch những mảnh vụn thức ăn và tăng cường sức khỏe của lợi.

Xem thêm…

Một nữ blogger người Anh mỗi ngày tự chụp khoảng 50 bức ảnh để đăng lên trang cá nhân. Tuy nhiên, cô phát hiện điều đó có thể tàn phá làn da, gây lão hóa nhanh.

Theo Daily Mail, blogger Mehreen Baig, 26 tuổi (London, Anh) thường xuyên chụp ảnh tự sướng bằng điện thoại mỗi ngày để đăng tải lên blog và Instagram cá nhân. Cô cho biết, mỗi ngày cô phải chụp tới 50 bức ảnh.

Blogger Mehreen chụp khoảng 50 bức ảnh mỗi ngày để đăng tải lên blog, Instagram. Ảnh: Dailymail.

Tuy nhiên, sau khi phát hiện ánh sáng HEV phát ra từ điện thoại có thể khiến làn da lão hóa nhanh, cô đã tới gặp bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu về vấn đề này. Ánh sáng HEV là ánh sáng màu xanh phát ra từ các thiết bị như điện thoại, máy tính xách tay hay máy tính bảng. Các nghiên cứu cho thấy nó gây hại cho da nguy hiểm như các tia UVA và UVB.

Simon Zokaie, bác sĩ da liễu thẩm mỹ tại phòng khám da Linia Skin Boutique (đường Harley, London) khẳng định việc chụp ảnh tự sướng, hay sử dụng điện thoại, máy vi tính nhiều rất có hại cho da. Ông cho biết, 3 yếu tố chính dẫn tới tổn thương da bao gồm ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và tác hại từ HEV. 3 yếu tố này tác động mạnh tới các tế bào dưới da, sinh nhiệt và gây viêm da, làm chậm khả năng chữa lành và tự bảo vệ của da.

Bác sĩ Simon đã kiểm tra làn da của Mehreen bằng thiết bị quét phân tích. Thiết bị này sử dụng tia tử ngoại để phát hiện sớm các tổn thương da như kích thước lỗ chân lông, nếp nhăn sớm, tàn nhanh, nám da, quầng thâm mắt... Kết quả cho thấy làn da của Mehreen thực sự bị tổn thương do ánh sáng HEV, và có rất nhiều tổn thương dưới da của cô mà không nhìn bằng mắt thường.

Theo các kiểm tra lâm sàng, Mehreen có dấu hiệu quầng thâm cũng như tàn nhang ở xung quanh quầng mắt dưới, và có các đầu mụn nhỏ màu trắng li ti trên da. Mehreen cũng nhận định có lẽ tổn hại do ánh sáng HEV là nguyên nhân khiến cô bị nhiều mụn và lâu khỏi hơn bình thường.

Tuy nhiên, ánh sáng HEV còn có khả năng xuyên qua da mạnh hơn cả tia tử ngoại, nên các loại kem chống nắng hiện nay đều trở nên vô tác dụng trước tác nhân nguy hiểm này.

Cách tốt nhất để chống lại ảnh hưởng từ ánh sáng HEV là thường xuyên sử dụng chất chống oxy hóa trong huyết thanh vào ban ngày. Serum thấm sâu vào da làm se lỗ chân lông hiệu quả hơn, và chất chống oxy hóa sẽ làm chậm, đảo ngược quá trình oxy hóa từ gốc tự do. Bác sĩ Simon khuyên, vào ban đêm, việc sử dụng kem hoặc gel dưỡng chống oxy hóa nên được tăng cường gấp đôi, vì quá trình oxy hóa từ gốc tự do vẫn diễn ra.

Phương Mai

Xem thêm…

Tác dụng làm đẹp da của sữa

Sữa không chỉ là sản phẩm có nhiều dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn là nguyên liệu có sức mạnh đem lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da. Khi áp dụng sữa lên da mặt chúng có thể giúp chị em giải quyết hiệu quả các hiện tượng da khô, da nhờn, da mụn, tế bào chết…

Axit lactic, vitamin A: Làm phá vỡ kết cấu tế bào chết và kích thích sự phát triển của tế bào mới; Canxi: Làm tăng khả năng đàn hồi da; Kali; Vitamin B6:Tăng cường độ ẩm cho tế bào da; Vitamin B12: Làm giảm các hắc tố da, đem lại vẻ đẹp sáng hồng cho tế bào da, làm lành vết sẹo do mụn.

 

Một ít sữa giúp làn da sáng mịn

Giải quyết 3 vấn đề về da từ sữa

1. Trẻ hóa làn da với hỗn hợp sữa với quả bơ

Bơ là loại trái cây có chứa một lượng lớn các vitamin E và chất béo lành mạnh, do đó, chúng có thể được sử dụng để dưỡng ẩm cho tế bào da rất hiệu quả. Sự kết hợp giữa bơ và sữa sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da.

 

Công thức: 1 thìa sữa và 1.4 quả bơ chín

Biện pháp:

- Bơ chín bỏ vỏ và hạt rồi nghiền nhỏ trong một cái bát sạch.

- Thêm 1 thìa sữa vào bát và dùng thìa trộn đều để các thành phần hòa lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn.

- Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm rồi bôi hỗn hợp lên da mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và thấm khô với khăn mềm.

2. Tẩy tế bào chết với sữa, mật ong và bột yến mạch

Mật ong giúp tăng cường độ ẩm và tiêu diệt vi khuẩn còn bột yến mạch là thành phần có tác dụng làm bong các tế bào chết giúp làn da trở nên mịn màng hơn.

 

Công thức: 1 thìa sữa, 1 thìa mật ong, 1 thìa bột yến mạch

Biện pháp

- Đổ toàn bộ các thành phần trên vào trong một bát sạch rồi trộn đều thành bột nhão.

- Rửa sạch da mặt với nước ấm rồi áp dụng hỗn hợp lên khuôn mặt và dùng ngón tay xoa nhẹ thành từng vòng tròn nhỏ rồi lan ra toàn bộ khuôn mặt.

- Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm và thấm khô với khăn mềm.

3. Điều trị da mụn với hỗn hợp sữa, chanh và bột nghệ

Chanh chứa nhiều axit tự nhiên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch các hắc tố đem lại vẻ đẹp tươi mới cho tế bào da. Bột nghệ có tính chất làm giảm hiện tượng như viêm nhiễm, mẩn đỏ, ngứa trên bề mặt làn da và làm lành các vết sẹo do mụn gây ra.

 

Công thức: 1 thìa sữa, ½ thìa bột nghệ và ½ thìa nước cốt chanh

Biện pháp

- Đổ nước chanh và sữa vào bát khuấy đều rồi thêm bột nghệ tiếp tục đánh nhuyễn tạo thành hỗn hợp mặt nạ.

- Rửa sạch với nước mát, sau đó chấm hỗn hợp lên khu vực làn da đang bị mụn.

- Để mặt nạ trên khuôn mặt trong 15  phút rồi rửa sạch với nước lạnh và thấm khô với khăn mềm.

theo danviet.vn

Xem thêm…

Chẳng có cô gái nào lại chỉ cần 1 thỏi son trong túi đồ trang điểm, và cũng chẳng có cô nàng nào lại cứ yêu mãi một sắc màu. Giờ này năm ngoái có thể màu đỏ cam đang lên ngôi, nhưng năm nay, son màu nude và đậm màu lại đang chiếm ưu thế. Bởi vậy, ngoài một vài thỏi son "xịn" hẳn, các cô nàng rất cần những thỏi son giá bình dân để thử nghiệm những sắc màu mới. Và nếu là người am hiểu về mỹ phẩm, bạn sẽ hiển nhiên biết rằng Hàn Quốc, Nhật hay Thái Lan có những thương hiệu son dùng rất được mà giá thì vô cùng bình dân. 

1. Chicholic

Thỏi son giá dưới 250k này đến từ Hàn Quốc và nổi tiếng với độ bám dai, lì. Các sắc màu cũng rất đa dạng từ cam, đỏ đậm cho tới màu burgundy, đây là lựa chọn khá hợp lý cho các cô nàng thích dòng son lì với độ bám dai. 

 

 

Chic Holic có màu khá chuẩn, tuy nhiên chất son khá khô và cần kết hợp cùng son dưỡng và tô khéo để tránh son bị vón cục

2. Amok

"Cô nàng" đình đám đến từ Thái Lan này đã gây xôn xao được một thời gian và thực sự rất đang để thử với cả 2 dòng: son thỏi và son dạng lì với giá khá "yêu": 180 - 190.000/thỏi (tại các shop online).

 

 

Hãng son đến từ Thái Lan này đã kịp ra mắt thanh son dạng thỏi đầu năm nay và tiếp tục được các cô nàng ưa chuộng

3. HD Longwear

Thỏi son 2 đầu đang gây sốt này lại tạo ấn tượng với độ mềm, mịn, mướt với dạng thỏi và được khá nhiều hotgirl tin dùng. Các shop thời trang mỹ phẩm online cũng đang rất tích cực "lăng xê" thỏi son này nên hoàn toàn không khó để bạn có thể sở hữu nó với giá hợp lý: từ 190 - 200.000/thỏi. 

 

 

HD Longwear đến từ Hàn Quốc có bảng swatch (bảng màu) mà bất kì cô nàng nào cũng thèm muốn có được

 

4. Bbia

Nếu như 3 thỏi son ở trên đã khá quen tai với các tín đồ thời trang vì được gọi tên nhiều trên mặt báo, thì thỏi son BbiA này còn khá mới, nhưng lại nhanh chóng chiếm được cảm tình của các cô gái vì kiểu dáng sang trọng như son high-end (cao cấp), cầm rất chắc tay và chất son mượt. Đặc biệt, BbiA có rất nhiều gam màu "hot" hiện nay. 

 

 

BbiA được các tín đồ sành sỏi đánh giá là cầm rất chắc tay và chất son khá mềm mịn

 

5. Bonjouris Velvet

Với giá dao động từ 250 - 270.000/thỏi và kiểu dáng trẻ trung, thỏi son này vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt từ khi bắt đầu được các cô nàng Việt "để ý" cách đây vài năm. Một nhược điểm duy nhất có lẽ là bảng màu chưa kịp cập nhật các màu nude, thâm của năm mới mà thôi. 

 

 

Son Boujouries Velvet có ưu điểm là màu lên rất sang và chuẩn, tuy nhiên dễ bị lem nếu các cô nàng không quen tô son bằng bút lông

Xem thêm…